Od izgorelosti do ravnovesja

Podcast
Poti iz labirintov
  • Od_izgorelosti_do_ravnovesja_18102021
    33:35
audio
22:43 Min.
Poplava duševnih stisk v Koroški regiji?
audio
25:20 Min.
Skozi labirint narcisizma I Durch das Labyrinth des Narzissmus
audio
25:12 Min.
1. nacionalni Festival duševnega zdravja vabi I 1. Festival der seelischen Gesundheit
audio
24:42 Min.
Nace Junkar o depresiji
audio
25:40 Min.
Brezplačne spletne delavnice o duševnem zdravju
audio
24:19 Min.
Slovensko leto duševnega zdravja I Jahr der psychischen Gesundheit
audio
24:05 Min.
Perspektive duševnega zdravja
audio
24:25 Min.
Digitalna pismenost in duševno zdravje I Digitale Kompetenz und psychische Gesundheit
audio
23:42 Min.
Psihološka odpornost v času nenadnih sprememb I Psychische Belastbarkeit trotz Veränderungen
audio
22:15 Min.
“Skupaj naprej, skupaj zmoremo več! I "Gemeinsam mehr erreichen!"

V naši kulturi je delo velika vrednota. A dobre lastnosti, ki izhajajo iz tega, žal mnogokrat lahko privedejo do izgorelosti. Ta se napoveduje polagoma. Na Japonskem zaradi delovne preobremenjenosti celo umirajo. Tudi odnosi nas lahko izčrpajo do te mere, da izgorimo. Zato je izjemnega pomena se soočiti z vzroki in ne zgolj s simptomi.  Psihoterapija nam je pri tem na dolgi rok lahko zelo v pomoč. Jasmina Godec se tako o vzrokih, posledicah in rešitvah pogovarja s psihiatrinjo Mojco Zvezdano Dernovšek in psihologinjo, psihoterapevtko Anjo Ibrčič.

Schreibe einen Kommentar