Od izgorelosti do ravnovesja

Podcast
Poti iz labirintov
  • Od_izgorelosti_do_ravnovesja_18102021
    33:35
audio
Hormonsko ravnovesje in duševno zdravje I Hormonhaushalt und psychische Gesundheit
audio
Duševno zdravje in umetnost I Psychische Gesundheit und Kunst
audio
Samomori med nami I Suizid mitten unter uns - Anja Klančar: Ko izgubiš I Wenn du verlierst
audio
Humor v psihoterapiji I Humor in der Psychotherapie
audio
Kako izstopiti iz adrenalinskega vala?
audio
Svetovni dan zavedanja narcistične zlorabe I Bewusstsein für narzisstischen Missbrauch
audio
Duševno zdravje na delovnem mestu I Psychisch gesund im Job
audio
Kaj pa duševno zdravje otrok? i Psychische Gesundheit von Kindern
audio
Motnje spanja I Schlafstörungen

V naši kulturi je delo velika vrednota. A dobre lastnosti, ki izhajajo iz tega, žal mnogokrat lahko privedejo do izgorelosti. Ta se napoveduje polagoma. Na Japonskem zaradi delovne preobremenjenosti celo umirajo. Tudi odnosi nas lahko izčrpajo do te mere, da izgorimo. Zato je izjemnega pomena se soočiti z vzroki in ne zgolj s simptomi.  Psihoterapija nam je pri tem na dolgi rok lahko zelo v pomoč. Jasmina Godec se tako o vzrokih, posledicah in rešitvah pogovarja s psihiatrinjo Mojco Zvezdano Dernovšek in psihologinjo, psihoterapevtko Anjo Ibrčič.

Schreibe einen Kommentar