Health’s Kitchen – on air vom 6. Dezember 2021: „Hormonbalance“

Podcast
Health’s Kitchen on Air
  • Hormonbalance
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In dieser Ausgabe der Health’s Kitchen – on air spricht Diätologin Stefanie Bart (https://stefanie-bart.at/)

über das hormonelle Gleichgewicht & den weiblichen Zyklus.

Unter anderem besprechen wir folgende Fragestellungen:

  • Welche Anzeichen für hormonelles Ungleichgewicht gibt es?
  • Was bringt die Hormone oft aus dem Gleichgewicht?
  • Welche Regelmäßigkeiten kann man im weiblichen Zyklus beobachten?
  • Wie kann ich Ernährung für meine natürliche Hormonbalance nutzen?

 

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