20.04.2020 - Meditations- und Entspannungsübung mit Klaudia Seidl.
31.03.2020 - In der Ruhe liegt die Kraft. Gerade in Zeiten der Krise ist es wichtig zur Ruhe zu kommen, Energie zu tanken und sich selbst Gutes zu tun. Johannes Schmied ist Entspannungstrainer, und hat sich spezialisiert auf Klangschalen und Gongs. Er bietet...
28.01.2020 - Wie wirkt sich meine Haltung auf mein Leben aus? Es geht um innere also Geisteshaltung und äußere Haltung also Körperhaltung. Der Körper und der Geist wirken wechselseitig aufeinander. Wenn nun von beiden Seiten Entspannung, also loslassen und...
15.01.2020 - Heute geht’s um Thema Ziele – wie komme ich zu meinen Zielen was gibt es dabei zu beachten und wie bereite ich mich innerlich auf die Umsetzung vor? Die Sendung bietet viele Methoden und Infos die zur persönlichen Zielformulierung und...
10.01.2020 - Jeder Mensch lebt sein Leben auch als Teil der Familie und deren Geschichte. Durch Verzeihen und anerkennen dieser gemeinsamen Geschichte werden viele Ressourcen verfügbar und vieles ins rechte Licht gerückt. Außer diesen Ahnen-Wurzeln sind wir...
02.01.2020 - Wir werden geprägt durch unsere Familie, unser Umfeld und unsere Erfahrungen. Die dadurch entstehenden Muster laufen meist unbewusst ab und helfen uns im Alltag. Nicht alle Prägungen sind aktuell hilfreich. Es ist sinnvoll einschränkende Masken...
30.12.2019 - Entspannung ist Basis für erfolgreiches Mentaltraining und jeder Veränderung. Nach einer Erklärung zum Verständnis gibt es eine angenehme Entspannungsübung, die jederzeit und überall ohne Hilfsmittel wiederholt werden kann. Diese Sendung ist...
15.10.2019 - „Yoga Nidra bedeutet bewusster, psychischer oder dynamischer Schlaf. Es ist eine Entspannungs- und Meditationstechnik des Satyananda Yoga. Sie ermöglicht Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene und stärkt das Nervensystem.“...
21.09.2019 - Die Septembersendung von hing’rotzt drehte sich um Urlaub an der Ostsee, genauer gesagt auf Rügen – mit viel deutscher Musik aus dem Norden. Hört rein, wie ich Rügen und die Menschen dort erlebt habe: https://cba.media/424815
