ichgesund
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26. November 2014 —
Dr. Bernhard Baumgartner sprach mit einem Forscher über die Überwindung einer Krebserkrankung. Selten sprechen Wissenschaftler...
Tags: Heilung, Krebs, naturheilkunde, Schulmedizin
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12. November 2014 —
Katharina Muhr und Dr. Bernhard Baumgartner befassen sich mit dem Thema "Novemberblues" und geben Tipps, wie man diesem Tief...
Tags: Allerheiligen, nebel, november, Novemberblues, Trübsal
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24. September 2014 —
Dr. Bernhard Baumgartner berichtet über Neues zum Thema "Ebola" und führt darüber ein Interview mit Herrn Dozent Hell, leitender...
Tags: Ebola, Gefahren, panik, Schutzmaßnahmen
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23. April 2014 —
Durchhalten, Durchhalten, Durchhalten! Dr. Bernhard Baumgartner bespricht mit Katharina Muhr und unserem Studiogast das Durchhalten...
Tags: Durchhalten, Gesundheit, Motivation, Sport
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09. April 2014 —
Du bist, was Du .... verdaust!
In dieser Sendung geht es um das Thema: Darm, Darmgesundheit, um das Verdauen im körperlichen,...
Tags: Gesund, Gesundheit, Meditation
Gesundheit ist ein Lebenskonzept, das Freude, Spaß, gutes Essen und Trinken, Freundschaft, Familie und vieles mehr einschließt. Natürlich auch eine Balance zwischen Bewegung, Ernährung, Aktion und Entspannung.
Wesentliche Bestandteile eines erfüllenden und erfolgreichen Lebens sind Herausforderungen, Schwierigkeiten, Aufgaben, die man meistert und schöne Erlebnisse, auf die man zurückblickt. Bei all dem bleibt die zentrale Frage: was ist für mich ausgewogen, was aktiviert und erhält meine Gesundheit und Leistungsfähigkeit? Wann wird es zu viel, was ist zu wenig?
In dieser Sendung präsentieren Katharina Muhr und Dr. Bernhard Baumgartner das Know-How, wie man eine gute Balance zwischen Fitness, Action, Modelmaßen, Superman und Wonderwoman, Genuss und Entspannung finden und halten kann. So gelingt es, das Beste aus sich heraus zu holen und dabei voll im Leben zu stehen.