Über Stress

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Was passiert eigentlich in unserem Gehirn, wenn durch einen gewissen Reiz Stress ausgelöst wird? Was macht das mit unserem Körper? Wie kann sich chronischer Stress auf die Gesundheit auswirken? Was kann man tun, um mit Stress besser umgehen zu können? Und woher kommt überhaupt diese Getriebenheit, dieser Stress?

In der heutigen Sendung möchte ich Antworten auf diese Fragen finden und auf der Metaebene erkunden, warum dieses Thema vielleicht gesellschaftlich so präsent ist.

Hört rein!

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Wir freuen uns immer über Feedback zur Sendung, gerne an aufhoeren@o94.at oder auch auf Social Media (Instagram & Facebook)

Hier auch ein paar Videos passend zum Thema:

Bild: cottonbro, Pexels Lizenz

Musik: True Blue Sky von Blue Dot Sessions, CC-BY-NC 4.0

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