Kompetenzschmiede #13

Pilates sind unterschiedlichste, gut koordinierte und sehr konzentrierte Bewegungsmuster, ein individueller Bewegungsablauf, der unsere Stütz-Muskulatur stärkt, um aufrecht und bewegt durch´s Leben zu gehen und gesund zu bleiben.

Kompetenzschmiede #13

  • 2019_04_kompetenzschmiede_Pilates mit Elvira
    62:12
Pilates sind unterschiedlichste, gut koordinierte und sehr konzentrierte Bewegungsmuster, ein individueller Bewegungsablauf, der unsere Stütz-Muskulatur stärkt, um aufrecht und bewegt durch´s Leben zu gehen und gesund zu bleiben.