Der Herbst und die Farben

Sendereihe
SelbA Aktiv
  • 20181031_SelbA aktiv_60-00
    60:00
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Handarbeit und Handwerk
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25. Sendung und 20 Jahre SelbA in OÖ
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SelbA aktiv: Wandern
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SelbA aktiv: Souvenirs
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Von Balkonien nach Amazonien
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SelbA aktiv: Klimaschonendes Reisen
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SelbA aktiv: Gemeinsam gegen die Einsamkeit
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SelbA - Tag der Erde

In der ersten Ausgabe sprechen die SelbA-Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Gaisberger über Grundlegendes zum SelbA-Training, leiten Übungen zum Gehirn- und Bewegungstraining an und geben Tipps für die Umsetzung im Alltag. Spezielles Thema: Der Herbst und die Farben.

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