In der ersten Ausgabe sprechen die SelbA-Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Gaisberger über Grundlegendes zum SelbA-Training, leiten Übungen zum Gehirn- und Bewegungstraining an und geben Tipps für die Umsetzung im Alltag. Spezielles Thema: Der Herbst und die Farben.
Medieninhaber*in
Produziert
31. Oktober 2018
Veröffentlicht
10. Januar 2019
Ausgestrahlt
31. Oktober 2018, 10:00
Redakteur*innen
Hofstadler Und Gaisberger
Thema
Sprachen