In der ersten Ausgabe sprechen die SelbA-Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Gaisberger über Grundlegendes zum SelbA-Training, leiten Übungen zum Gehirn- und Bewegungstraining an und geben Tipps für die Umsetzung im Alltag. Spezielles Thema: Der Herbst und die Farben.
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Informationen zum Beitrag
Produziert am:
31. Oktober 2018
Veröffentlicht am:
10. Januar 2019
Ausgestrahlt am:
31. Oktober 2018, 10:00
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RedakteurInnen:
Hofstadler Und Gaisberger
