Guter Schlaf, Ruhige Träume

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ichgesund
  • 2018.03. Ich_Gesund Guter Schlaf ruhige Träume
    58:20
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Unser Thema heute: GUTER SCHLAF, RUHIGE TRÄUME!
Du schläfst schlecht, bist nicht erholt, hast unbewusste Ängste, bist unruhig?

Dr.Bernhard Baumgarner und Dr. Klaus Kieslinger unterhalten sich mit dem hervorragenden Neurologen Dr. Alexander Kunz, Leiter des Schalflabores der Salzburger Landeskliniken, wie man guten Schlaf erreichen kann.

Wie stöbert man unbewuste Ängste auf und tritt ihnen entgegen? Die wunderbare Therapeutin für Imaginative Verfahren, Mag. Lara Vogt, erklärt uns, was Klarträume sind und wie man sie für sich nützen kann.

Dr. Ute Pröll-Strobl, Aromatherapeutin, erzählt in einem Interview über die Wirkung von Düften auf guten Schlaf!

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