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Martina Jung im Gespräch mit der Taijiquan-Trainerin Anna Ingrid Zwettler

Nähere Informationen zu Anna Ingrid Zwettler

„Taijiquan ist die Kunst Yin und Yang in Balance zu bringen sowie Körper, Lebensenergie (Qi) und Geist zu nähren. Wir lernen dem Körper eine neue Struktur und Aufrichtung zu geben, Spannungen und Blockaden abzubauen. Als Kampfkunst lehrt uns Taijiquan stabil zu werden und unsere Bewegungen aus der Mitte heraus mit der Vorstellungskraft (Yi) zu führen. Wir wecken unser Tiefenbewusstsein (Xin – Herzgeist) und lernen unter Druck zu entspannen sowie nachzugeben ohne davonzulaufen.“ Diese Beschreibung stammt von der Homepage des Shambhala-Zentrum

Außerdem: Das Magazin „am strich ; punkt“ sowie die Rubrik „Mareks Meinungen“.